Expert - Trail Running
Eric LacroixExpert Certifié
Ses expertises
70€
Surmonter tes moments difficiles
Reste lucide et motivé dans les moments clés.
70€
Débrief & analyse de ta progression
Prépare-toi à encaisser les terrains les plus techniques.
70€
Bien choisir ta prochaine course
Choisis des courses cohérentes avec tes objectifs.
70€
Plan d’entraînement adapté à ton profil
Structure ton entraînement selon ton emploi du temps.
Ce que tu obtiens avec cette session :
- Une visio de 1 heure avec ton expert
- Des conseils pour atteindre tes objectifs
- Un compte rendu et plan d'action
- Un message post-séance pour répondre à d'éventuelles questions
En quelques mots
Je suis directeur du SUAPS à l'Université de La Réunion, professeur agrégé d’éducation physique et sportive et entraîneur spécialisé en trail et marathon. Ancien membre de l’équipe nationale de courses de montagne, j’ai accompagné pendant plus de 15 ans des athlètes de haut niveau en course de montagne et trail, et ai été entraîneur d’une équipe élite jusqu’en 2014.
Titulaire de diplômes d’entraîneur fédéral et national en athlétisme, je me consacre depuis 2020 à la préparation mentale et aux neurosciences, avec des certifications avancées dans ces domaines. J’interviens aujourd’hui en tant que coach mental, conférencier et consultant sportif.
Je suis régulièrement consultant sur de grands événements comme le Grand Raid de La Réunion et l’UTMB, et j’anime des conférences sur des thématiques liées au sport-santé, au plaisir, à l’addiction et au sport extrême. J’ai également participé à la création et à l’organisation de courses à l’île Maurice, Rodrigues et La Réunion.
Expérience & diplômes
DU Psychologie du Sportif- Certification privée en Coaching Mental
- Licence STAPS - Entraînement Sportif
- Formation en Trail Running
Ancien athlète de l’équipe de France de courses de montagne- Organisateur de courses et entraîneur national
- Professeur agrégé d’éducation physique et sportive
- Directeur du SUAPS à l'Université de La Réunion