Expert - Trail Running
Mathieu SuhrExpert Certifié
Ses expertises
55€
Prépa pour terrains techniques
Prépare-toi à encaisser les terrains les plus techniques.
55€
Renfo & prévention des blessures
Cible tes fragilités et renforce ta stabilité.
Ce que tu obtiens avec cette session :
- Une visio de 1 heure avec ton expert
- Des conseils pour atteindre tes objectifs
- Un compte rendu et plan d'action
- Un message post-séance pour répondre à d'éventuelles questions
En quelques mots
Spécialiste des programmes d'entraînement avec Kettlebell, je propose des solutions adaptées pour les amateurs de trail et d'ultra-trail, alliant préparation physique générale et spécifique ainsi que l' optimisation de la performance en course. Mon approche combine des méthodes efficaces et éprouvées pour développer la puissance, la stabilité et la résilience, essentielles pour exceller dans les sports d'endurance.
Expérience & diplômes
BPJEPS Activités de la Forme
Préparateur physique d'Ugo Ferrari- Finisher UTMB en tant qu'athlète amateur